| Как заставить работать мозг на рабочем месте? |
В следствии работы у многих даже мозг отказывается работать. Как “завести” свой моторчик? Очень просто – надо только не полениться и следовать приведенным ниже 22 способам. |
| Подробнее... |
|
| Гимнастика для глаз на рабочем месте |
|
Трудоголики с обезумевшими красными глазами встречаются сегодня на каждом шагу. Для того, чтобы с вами такие истории не случались, каждый день прерывайте работу за монитором несложными упражнениями.
|
| Подробнее... |
| Как бороться со сном на рабочем месте |
|
В случае если не противиться нахлынувшей усталости, а позволить себе хотя бы некоторое количество минут отдохнуть, - производительность труда даже повысится. Все дело в биоритмах. Психиатры из Гарварда провели исследование. Испытуемых на длительное время поместили в наглухо закрытый дом «без окон-без дверей», убрали все часы, для того, чтобы нельзя было сориентироваться во времени. И оказалось, что приступы сонливости у всех людей случаются с 1 до 4 часов ночи и с 13 до 16 часов дня.
|
| Подробнее... |
| Головная боль на работе и ее лечение |
|
Во всем мире миллионы людей страдают головной надоевшей болью, которая колеблется от умеренного приступа до нестерпимой боли, которая, в большинстве случаев, вызывается повышением внутричерепного давления или же мигрени. Головная боль может возникать достаточно часто у абсолютно здоровых людей, вследствие перемены погоды или переутомления. Часто такие боли проворно проходят без необходимости принятия лекарств, или в последствии приема каких-либо обезболивающих медикаментов.
|
| Подробнее... |
| Стресс от работы - советы по его преодолению |
|
Стресс, вызванный очень большим количеством дел на работе, может оказывать такое же негативное воздействие на наше здоровье, как и сигареты. В случае если Вы находитесь в постоянном стрессе, вызванном немалым объемом работы, которую очень важно выполнить за минимальное время, Вам просто очень важно прочесть данную статью.
|
| Подробнее... |
| Что такое профессиональная усталость? |
|
Организационные ресурсы человека раскрываются в его деятельности, в профессиональной среде. Но они же могут угнетаться этой средой. Все зависит от того, как человек справляется с возникшими организационными трудностями.
|
| Подробнее... |
| Угроза здоровью при работе за компьютером |
|
Когда появляются первые проблемы с глазами, важно отнестись к ним серьезно, установить причины недомогания. Если их не устранить, проблем будет все больше и больше
|
| Подробнее... |
| Насколько вредно пить кофе на работе? |
|
Согласно результатам исследования, кофе усиливает мыслительные способности лишь тех, кто занимается математической деятельностью.
|
| Подробнее... |
| Не вреден ли чай на работе? |
|
Не рекомендуется также пить слишком крепкий чай на ночь: он не даст вам уснуть.
|
| Подробнее... |
| Сидеть с прямой спиной на работе действительно вредно |
|
Сидеть с прямой спиной может быть вредно для здоровья, утверждают канадские ученые.
|
| Подробнее... |
|
|
|
|
Здоровье и Работа